كيفية صنع عصير
الكركديه
نبذة عن الكركدية
الكركديه هو نبات نستخدم ازهاره في صنع العصير وهذا العصير له العديد من الفوائد منها خفض ضغط الدم وتنشيط حركة الامعاء وهو غني بفيتامين C ويساعد على تقوية الدم وطعمه لذيذ ويعد من العصائر الرمضانية ويحتوي على مضادات الاكسدة
كيفية صنع عصير الكركديه
المواد اللازمة لصناعة العصير:
1- كركديه
2- ماء
3- سكر
(ملعقة صغيرة من الكركديه لكل كوب ماء اما السكر فحسب الرغبة)
الخطوات اللازمة لصناعة العصير:
1- نضع الكركديه في وعاء
2- نضع الماء البارد على الكركديه
3- نضع الوعاء على النار ونتركه حتى يغلي ثم نعمل على تصفيته
4- ثم نضيف السكر الى العصير المصفى ونرجعه على النار حتى يذوب السكر
5- نعبىء العصير عندما يبرد في زجاجات ونضعه في الثلاجه لييرد
ملاحظة
الكركدية يحسن من حركة الهضم ويساعد على التخلص من الامساك
