الشيخوخة

     الشيخوخة و التغيرات الطبيعية  الشيخوخة هي التغيرات الطبيعية المستمرة والتدريجية التي تطرأ على الجسد اعتبارًا من بدايات البلوغ.تبدأ العد...

   فيتامين D  يحسن أداء الدماغ علمياً.. المزيد من فيتامين D يحسن أداء الدماغ كبار السن أصحاب المستويات الأعلى من فيتامين دال في أدمغتهم يتمت...

  أمراض الشيخوخة فى اليوم العالمى للمسنين.. تعرف على أشهر أمراض الشيخوخة النفسية والجسدية تقدم العمر هو أمر طبيعى يمر به الإنسان ولكن هناك ب...

"نظام غذائي مضاد للشيخوخة".   "نظام غذائي مضاد للشيخوخة".. فواكه وخضروات يمكن تناولها "لدرء علامات الشيخوخة '&...

  10 أغذية تحارب الشيخوخة أن تناول الفواكه والخضراوات هو الطريقة الأكثر أماناً وصحةً لمكافحة التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تعتري الجلد مع ا...

ما هي الأطعمة الغنية بالبروتين؟ الأطعمة الغنية بالبروتين لفقدان الوزن إن تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات له فوائد عديدة ، بما في ذلك بناء ...